Diese Kurse beginnen ca. 10 Wochen nach der Geburt und haben die Kräftigung der durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur zum Inhalt.

Für viele Mütter sind die Kurse auch eine Gelegenheit, aus dem neuen Alltag herauszukommen, sich auszutauschen, Gespräche zu führen über den neuen Lebensrhythmus, die Säuglingsernährung …

Ein Rückbildungskurs beinhaltet auch die Babymassage. Diese fördert die physische und psychische Entwicklung eures Babys und die Verbindung zwischen Mutter und Kind.

Und macht außerdem noch beiden Spaß.

Aufgrund der Corona-Pandemie finden aktuell keine Kurse statt.