Seit 2. Dezember 2016 bietet die Yogalehrerin Martina Beck (selbst Mutter von 2 Kindern) Yoga für Schwangere in unserer Hebammenpraxis an. Die offenen Stunden begleiten mit Atem- und Körperübungen, Entspannung, Meditation und Tönen die Schwangerschaft positiv und bereiten optimal auf die Geburt vor.
Neben sanfter Kräftigung und Stabilisierung, insbesondere der Rückenmuskulatur, sowie Dehnen im Beckenbereich steht das Wohlfühlen im Vordergrund. Indem Stress abgebaut, ein besseres Körpergefühl entwickelt und die Intuition gestärkt wird, bereitet ihr euch optimal vor, um eurem Baby einen guten Start ins Leben zu geben.
Yoga für Schwangere
donnerstags 10 – 11.30 Uhr
freitags 16.30 - 18 Uhr
5er/ 10er Karte 60.-/ 120.- Euro, Probestunde 12.- Euro
Bitte vorab anmelden. Es gibt jeweils maximal 10 Plätze:
Martina Beck Yogalehrerin (Mutter von 2 Kindern)
tel. 0176/23196641
Bad Belziger Hebammenpraxis Die Plätze sind begrenzt.