Diese Kurse beginnen ca. 10 Wochen nach der Geburt und haben die Kräftigung der durch Schwangerschaft und
Geburt beanspruchten Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur zum Inhalt. Für viele Mütter sind die Kurse
auch eine Gelegenheit, aus dem neuen Alltag herauszukommen, sich auszutauschen, Gespräche zu führen über den
neuen Lebensrhythmus, die Säuglingsernährung…
Ein Rückbildungskurs beinhaltet auch die Babymassage. Diese fördert die physische und psychische Entwicklung
eures Babys und die Verbindung zwischen Mutter und Kind.
Und macht außerdem noch beiden Spaß.
